Faculteit Mens en Welzijn

Campus Schoonmeersen
Valentin Vaerwyckweg 1 (auto, post)
Voskenslaan 270
9000 Gent
+32 (0)9 243 20 01
fmw@hogent.be

Faculteit Natuur en Techniek

Campus Schoonmeersen
Valentin Vaerwyckweg 1 (auto, post)
Voskenslaan 270 (voetgangers, openbaar vervoer)
9000 Gent
+32 (0)9 243 27 00
fnt@hogent.be

Faculteit Bedrijf en Organisatie

Campus Schoonmeersen
Valentin Vaerwyckweg 1 (auto, post)
Voskenslaan 270
9000 Gent
+32 (0)9 243 22 00
fbo@hogent.be

School of Arts

Campus Bijloke
J. Kluyskensstraat 2
9000 Gent
+32 (0)9 267 01 00
www.hogent.be/arts
schoolofarts@hogent.be

Sociale media

TRAININGEN EN WORKSHOPS

 
Contact

Directie Studentenvoorzieningen - STUVO
Overwale 42
9000 Gent
09 243 37 38
zorg@hogent.be

 

Volg ons

 
 

#StuvoHoGent

 
 

Trainingen & workshops

Stuvo organiseert groepstrainingen rond sociale vaardigheden. Wil je met medestudenten faalangst, uitstelgedrag of spreken voor een groep aanpakken? Schrijf je dan in voor een training die bestaat uit meerdere avondsessies. Er worden ook shortsessies rond faalangst, uitstelgedrag, relaxatie, (e.a.) georganiseerd: dit zijn eenmalige sessies van twee uur. Voor de studenten van de School of Arts zijn er ook specifieke workshops: 'Sterker omgaan met performance' en ‘Van creatieve blokkade naar creatieve flow’.

Kies de training of sessie die je wenst te volgen. Afhankelijk van je keuze kan je onmiddellijk inschrijven of moet je tijdens een intakegesprek een vragenlijst invullen. Heb je interesse, neem dan contact op met de afdeling Zorg van Stuvo.

Naast deze groepstrainingen, shortsessies en workshops blijft het mogelijk om individuele begeleiding op te starten, ook voor dieperliggende problematieken.

Hou deze pagina verder in de gaten voor de exacte opstartdata.

 

Er is keuze uit verschillende trainingen, shortsessies en workshops

Dit is een eenmalige sessie van 2 uur met een maximum van 25 deelnemers waarbij de groepscoach volgende zaken probeert te behandelen: omgaan met (examen)stress, piekeren, planning, relaxatie….

In deze sessie overlopen we verschillende manieren waarop je kan werken aan je zelfvertrouwen. Je krijgt een aantal handvaten, waarmee je zelf al verder aan de slag kan. Tijdens de shortsessie kan je ook jouw vragen stellen en is er ruimte om van gedachten te wisselen.


Wanneer

Woensdag 25 oktober 2017 van 18.30 tot 20.30 uur


Locatie

Campus Bijloke


Kostprijs

Gratis


Inschrijven

Gratis, maar inschrijven is noodzakelijk. Mail naar zorg@hogent.be met vermelding van je naam, studierichting en gsm-nummer. Er is geen intakegesprek nodig.

Dit is een eenmalige sessie van 2 uren met een maximum van 25 deelnemers waarbij de groepscoach volgende zaken probeert te behandelen: studieplanning en organisatie van de blok- en examenperiode, uitstelsmoezen, uitdagen van gedachten …


Wanneer

Woensdag 20 december 2017 van 18.30 tot 20.30 uur


Locatie

Campus Bijloke


Kostprijs

Gratis


Inschrijven

Gratis, maar inschrijven is noodzakelijk. Mail naar zorg@hogent.be met vermelding van je naam, studierichting en gsm-nummer. Er is geen intakegesprek nodig.

Ervaar je lichamelijke klachten door mentale stress? Heb je last van een black out bij de aanvang van een examen? Kan je je moeilijk ontspannen tijdens de examenperiode en heeft dit effect op je studiehouding? Kan je de slaap moeilijk vatten omdat je hoofd te vol zit?

Dan is deze sessie rond relaxatie misschien wel iets voor jou. Tijdens deze twee uur staan we eerst even stil bij wat stress is, wat de effecten zijn van stress op je brein en op je lichaam en krijg je een aantal tips en tricks mee over hoe je hier mee kan leren omgaan.

Let op: Dit is een eenmalige sessie. Het is uiteraard de bedoeling dat je hier verder thuis mee aan de slag gaat.


Wanneer?

Donderdag 12 oktober 2017 van 18.30 tot 21.30 uur (volzet)


Locatie

Campus Bijloke - Masereelzaal


Kostprijs

Gratis


Inschrijven

Gratis, maar inschrijven is noodzakelijk. Mail naar zorg@hogent.be met vermelding van je naam, studierichting en gsm-nummer. Er is geen intakegesprek nodig.

In een wereld vol afleiding is het niet altijd makkelijk om je focus scherp te houden. Aandacht is het nieuwe IQ. In deze sessie kom je de belangrijkste feiten en fabels over je concentratievermogen te weten. Daarnaast hoor je praktische weetjes voor het ontwikkelen van slimme gewoontes om je concentratievermogen op te krikken, sneller en efficiënter te studeren en daardoor ook meer te genieten van de pauzes tussenin.


Wanneer

Donderdag 26 oktober 2017 van 18.30 tot 20.30 uur


Locatie

Campus Bijloke


Kostprijs

Gratis


Inschrijven

Gratis, maar inschrijven is noodzakelijk. Mail naar zorg@hogent.be met vermelding van je naam, studierichting en gsm-nummer. Er is geen intakegesprek nodig.