Boks je fit! Boksfit is een stevige workout die bewegingen vanuit het boksen en kickboksen combineert. Het verbeteren van conditie en kracht staat hier centraal. Fysiek contact is slechts in beperkte mate aanwezig.

Het is aan te raden eigen bokshandschoenen mee te nemen. Deze worden verkocht voor voordelige prijzen in Decathlon.

Geen ervaring vereist.