Bij calisthenics werk je aan jouw kracht en spierontwikkeling, alsook algemene conditie d.m.v. oefeningen met eigen lichaamsgewicht en dus op je eigen niveau! Onze ervaren lesgever geeft verschillende leuke oefeningen, zowel individueel als in groep.

Geen materiaal en voorkennis nodig. Lessen kunnen zowel binnen (gymzaal) als buiten plaatsvinden.