Leer gáán voor personal trainer.
Hoe word je een personal trainer? En hoe ziet de job van personal trainer eruit? Dempsey werd na haar bachelor LO en bewegingsrecreatie personal trainer en Bewegen Op Verwijzing-coach.
Zo werd Dempsey Demeyer (31) personal trainer:
- Ze volgde in het middelbaar geen sportrichting, maar latijn-wiskunde.
- In haar vrije tijd deed ze aan karate en krachttraining.
- Tijdens haar bacheloropleiding LO en bewegingsrecreatie aan HOGENT specialiseerde ze zich met verschillende keuzevakken in personal training.
- Na haar proclamatie in 2016 vroeg ze een btw-nummer aan en werd ze zelfstandig personal trainer en erkend Bewegen Op Verwijzing-coach.
Wat doet een personal trainer?
"Als personal trainer leer ik mensen beweegpatronen en beweeggewoontes aan. Ik help mijn klanten stap voor stap bouwen aan een gezond lichaam.”
"Een goeie coach heeft een luisterend oor, een sterk empathisch vermogen en een goede mensenkennis. Voor we aan de slag gaan, observeer ik naar de persoon die voor me staat en luister ik naar zijn of haar beweegreden. Gedragsverandering staat centraal in mijn beroep en motiveren is mijn grootste taak!”
“Mijn job als personal trainer leunt dicht aan bij die van Bewegen Op Verwijzing-coach. Mensen worden naar mij doorverwezen door een huisarts of andere zorgverlener. En dan help ik hen om meer te bewegen met een beweegplan op maat en motiverende consultaties.”
Waarom koos je voor de bachelor LO en bewegingsrecreatie?
"Dat was voor mij eigenlijk een evidente keuze. Ik was al heel erg bezig met karate en krachttraining in mijn vrije tijd. Het leek mij nuttig om mijn kennis over trainen naar een hoger, professioneler niveau te tillen.”
"Hoewel ik eigenlijk al heel wat wist over training, heb ik heel veel bijgeleerd tijdens mijn studies. Deze opleiding heeft van mij een professionele trainer gemaakt en mij klaargestoomd om anderen vakkundig in beweging te brengen.”
Jouw tip voor wie nu voor een studiekeuze staat?
"Zoek een opleiding die je écht interesseert en blijf doorzetten, ook al zijn er moeilijke stukken. Iets wat moeilijk is, is niet onmogelijk. Stap voor stap vooruitgaan is de sleutel tot succes.”
“Er zijn veel personal trainers en daardoor kan het lijken alsof de markt verzadigd is. Maar er zijn niet veel personal trainers met een degelijke en wetenschappelijk onderbouwde opleiding als achtergrond. Deze opleiding kan daarin absoluut het verschil maken.”
Ook personal trainer worden?
Wil jij net als Dempsey personal trainer of bewegingscoach worden? Of droom je van een toekomst als sportleerkracht?